Packliste für Hochtouren

Grundausrüstung

• Hochtourentaugliche Kleidung beinhaltet folgende Schichten. Ganz gut sind die Kleider von Adidas Terrex:
  • Bei den Beinen
    • Hochtourenhosen: Softshellhosen oder robuste Wanderhosen
    • gegebenenfalls lange Unterhosen (Merino)
    • gegebenenfalls Regenhosen mit Zippverschluss um über die Schuhe anziehen zu können
  • Beim Oberteil
    • Wind- und Regenschutz (Gore-Tex Jacke oder ähnlich)
    • Wärmejacke, also eine Daunenjacke oder eine mit synthetischer Füllung. Die synthetische Füllung bleibt auch warm, wenn sie nass ist und wird verantwortungsvoller produziert.
    • Pulli
    • T-Shirt
  • Bei den Händen und dem Kopf
    • Mütze und Stirnband
    • Sonnenbrille: Wir sind grosse Fans der Julbo-Brillen.
    • Bei schlechtem Wetter leistet eine Sturmbrille (Skifahrerbrille) gute Dienste
    • Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor
    • dünne und dicke Handschuhe
      • Für die dünnen Handschuhe empfehlen sich gummierte Gartenhandschuhe
    • gute Wandersocken: falls du Probleme mit Blasen hast, kannst du entweder einen Ezeefit Knöchelsocken ausprobieren oder dünne Sportsocken zusätzlich darunter anziehen.
• Tourenrucksack (ca. 30l)
• Bergschuhe
  • Für die allermeisten Touren empfehlen sich sogenannte “bedingt Steigeisenfeste” Bergschuhe. Dessen Sohle ist immer noch leicht biegbar, mit denen können auch längere Passagen bequem begangen werden.
  • “Steigeisenfeste” Bergschuhe sind vor allem für Touren nötig, bei denen man lange auf den Frontzacken der Steigeisen steht. Also für ziemlich anspruchsvolle Touren.
• ev. Gamaschen, vor allem anfangs Saison, wenn noch viel Schnee auf den Gletschern liegt
• Thermos-  oder Trinkflasche
• Lunch: Riegel, Cliff-Bars, Sandwich. Tupperware als Verpackung eignet sich nicht.
• Evtl. ein einzelner Teleskopstock (Black Diamond Distanze Z)

Packe so wenig wie möglich, aber so viel wie nötig ein. Lass dich nicht von einem schönen Wetterbericht täuschen und packe immer genügend warme Kleidung ein!

Gletscher und Felsmaterial

Bei Touren auf dem Gletscher oder im Hochgebirge gehören zusätzlich folgende Artikel dazu.

• Kletterhelm
• Gstätli (Klettergurt)
  • für Hochtouren reicht ein leichter Klettergurt. Man hängt nur selten im Gurt (Mammut Zephir).
• Pickel
  • Nicht zu lange: ein Pickel ist kein Gehstock.
• Steigeisen mit Antistoll
  • Empfehlenswert ist ein Steigeisen mit Korb vorne und Klipp hinten. Diese sind auch auf Hochtourenschuhen gut zu gebrauchen (Petzl Vasak).
• 2 Schraubkarabinern für eine schnelles Anseilen am Gletscher.
• 1 Bandschlinge 120 cm als Selbstsicherungsschlinge oder Prusik an einem Fixseil.
• Stirnlampe da man früh Morgens startet und den Sonnenaufgang geniesst.

Hüttenübernachtungen

Bei Hüttenübernachtungen brauchst du nur sehr wenige Dinge zusätzlich ein zu packen. Die SAC Hütten sind modern, werden freundlich bewirtet und man isst warm und fein.

• Seidenschlafsack (Cocoon) und Toilettenartikel
• Persönliche Medikamente
• Wenig Ersatzwäsche
  • Es reichen Unterwäsche und ein frisches T-Shirt. Die Tourenbekleidung trägt sich auch bequem in der Hütte.
• Genügend Bargeld für die Konsumation auf der Hütte
• Marschtee, 1 Liter ist, erhält man in den Berghütte
• Sandwiches können oft gekauft werden und man kann fast immer zusätzliche Riegel und Schokolade kaufen.

Eigenständige Touren

Falls du selbständig auf Tour gehst, empfiehlt es sich, folgendes noch zusätzlich einzupacken. Unsere Bergführer haben diese Utensilien immer dabei.

• ein Erste-Hilfe Set mit Schmerzmitteln und Verbandsmaterial
• ein Rega-Funk oder ein Satelliten-Messanger. Das Gerät von Garmin: inReach mini ist grandios.
• ein Bergseil oder eine Glacier Cord für Gletscher
• Abseilgerät (Tuber + Prusikschlinge)
• Spaltenrettungsmaterial
  • Micro-Traxion
  • T-Boc
  • Prusikschlinge (1m ungeknotet, 6mm Kevlar oder Dynema)
• Eisschrauben (2x16cm)
• Felssicherungsmaterial
  • wenige Friends
  • wenige Keile
  • Schlingen und Reepschnüre
• Orientierungsmaterial
• • Karte
  • Kompass
  • Höhenmesser
  • GPS / Handy mit offline Karte und Akkupack